Tageskurse

Grundkurs Legen

Zielgruppe: Anfänger
Inhalte
: Aufwärmphase - Grundlagen der Legetechnik - Körperhaltung - Bewegungsablauf - Videoanalyse - Trainingsmethoden
Kursdauer: 6 h
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr 
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

Aufbaukurs Legen

Zielgruppe: Fortgeschrittene und Absolventen des Grundkurses Legen
Inhalte
: Aufwärmphase - Verbesserung der Legetechniken - Körperhaltung - Bewegungsablauf - Videoanalyse - gezielte Trainingsübungen
Kursdauer: 6  h
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

Die nächsten Kurstermine:

Grundkurs Schießen

Zielgruppe: Anfänger
Inhalte: Aufwärmphase - Grundlagen der Schusstechnik - Körperhaltung - Bewegungsablauf - Videoanalyse - Trainingsmethoden
Kursdauer: 6 h
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

Aufbaukurs Schießen

Zielgruppe: Fortgeschrittene und Absolventen des Grundkurses Schießen
Inhalte: Aufwärmphase - Verbesserung der Schusstechnik - Körperhaltung - Bewegungsablauf - Videoanalyse - gezielte Trainingsmethoden
Kursdauer: 6 h
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

Die nächsten Kurstermine:

Mentalkurs I   Trainingsweltmeister

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Inhalte: Vergleich zwischen Training und Wettkampf - mögliche Gründe für den Leistungsabfall im Turnier - Übungen zur mentalen Stabilisierung der Trainingsleistung für den Wettkampf - etwa 30 % Theorie und 70 % praktische Umsetzung
Kursdauer: 6 h  
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

 

Die nächsten Kurstermine:

Mentalkurs II   Störfaktoren

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Inhalte: Training des Umgangs mit unerwarteten Situationen /Störungen, die die Wettkampfleistung vermindern – Aufbau mentaler Stärke - etwa 30 % Theorie und 70 % praktische Umsetzung
Kursdauer: 6 h
Kurszeit: 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 99 € /Person   (inkl. MwSt.)   (falls Hallenkurs plus 10 €)
Kursort: Wie angegeben oder nach Vereinbarung

Die nächsten Kurstermine:


Auf Wunsch können Tageskurse auch an einem Wochentag angeboten werden.

Die Anfahrtspauschale bei einer Anreise von 100 - 200 km beträgt 10 € /Kursteilnehmer.

Die Anfahrtspauschale bei einer Anreise von über 200 km erfolgt nach Vereinbarung.

Schüler und Studenten erhalten auf alle Kurse 10 %, Jugendliche bis 15 Jahre 50 % Rabatt.